Bolacha recheada de manteiga de amendoim

67 kcal

Valor calórico

9,2 g

Carboidratos

1,2 g

Proteína

3 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Bolacha recheada de manteiga de amendoim, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
67 kcal
280 kJ
Proteína
1,2 g
Carboidratos
9,2 g
Açúcares
5 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
3 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
1,6 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
0,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
7,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
6,9 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
26,3 mg
Potássio
26,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

53,7 %

Carbo

7,2 %

Proteína

39,1 %

Gordura

Como queimar 67 calorias?

Passos
1681

Passos

Caminhada
20 min

Caminhada

Corrida
6 min

Corrida

Ciclismo
18 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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