Bolacha recheada de manteiga de amendoim

Valor calórico
67 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
9,2 g
1,2 g
3,0 g
Valor calórico
67 kcal
Carboidratos
9,2 g
Proteína
1,2 g
Gordura
3,0 g

Porção
cookie/biscoito (14,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
67 kcal
280 kJ
Gordura
3,0 g
Gorduras saturadas
0,7 g
Gorduras monoinsaturadas
1,6 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
9,2 g
Açúcares
5,0 g
Proteína
1,2 g
Fibra alimentar
0,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
7,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
6,9 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
26,3 mg
Potássio
26,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 67 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.681
Passos
Caminhada
20 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
18 min
Ciclismo

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