Bolinho para assar em churrasco
173 kcal
100 gramas
6,4 g
Carboidratos
15,8 g
Proteína
8,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
173 kcal
724 kJ
724 kJ
Proteína
15,8 g
Carboidratos
6,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
8,9 g
Gordura saturada
3,2 g
Gordura monoinsaturada
4,1 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
64,8 g
Colesterol
37 mg
Sódio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
55 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
17 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
132 mg
Potássio
329 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,5 mg
Calorias detalhadas
15,1%
Carbo
37,3%
Proteína
47,6%
Gordura
Como queimar 173 calorias?
4345
Passos
52 min
Caminhada
16 min
Corrida
45 min
Ciclismo
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