Bolinhos para o lanche

Valor calórico
200 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
30,2 g
1,8 g
8,0 g
Valor calórico
200 kcal
Carboidratos
30,2 g
Proteína
1,8 g
Gordura
8,0 g

Porção
inteiro (50,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
200 kcal
835 kJ
Gordura
8,0 g
Gorduras saturadas
2,4 g
Gorduras monoinsaturadas
4,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
30,2 g
Açúcares
18,9 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
1,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
9,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
58,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
18,0 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
43,5 mg
Potássio
88,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 200 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.010
Passos
Caminhada
60 min
Caminhada
Corrida
19 min
Corrida
Ciclismo
52 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras