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Bolinhos para o lanche

200 kcal

Valor calórico

30,2 g

Carboidratos

1,8 g

Proteína

8 g

Gordura

inteiro

Informações nutricionais

Valor calórico
200 kcal
835 kJ
Proteína
1,8 g
Carboidratos
30,2 g
Açúcares
18,9 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
8 g
Gordura saturada
2,4 g
Gordura monoinsaturada
4,3 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
9,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
58 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
43,5 mg
Potássio
88 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

60,3%

Carbo

3,6%

Proteína

36,1%

Gordura

Como queimar 200 calorias?

Passos
5010

Passos

Caminhada
1h

Caminhada

Corrida
19 min

Corrida

Ciclismo
52 min

Ciclismo