Bolo amarelo com cobertura de chocolate

Valor calórico
546 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
79,7 g
4,6 g
25,6 g
Valor calórico
546 kcal
Carboidratos
79,7 g
Proteína
4,6 g
Gordura
25,6 g

Porção
pedaço (144,0 g) bolo (1.729,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
546 kcal
2.285 kJ
Gordura
25,6 g
Gorduras saturadas
8,3 g
Gorduras monoinsaturadas
10,4 g
Gorduras poliinsaturadas
6,8 g
Carboidratos
79,7 g
Açúcares
56,5 g
Proteína
4,6 g
Fibra alimentar
2,2 g
Colesterol
23,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
32,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
6,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
46,1 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
28,8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
198,7 mg
Potássio
269,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 546 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
13.706
Passos
Caminhada
2 h 43 min
Caminhada
Corrida
52 min
Corrida
Ciclismo
2 h 23 min
Ciclismo

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