Bolo amarelo com cobertura de chocolate
379 kcal
Valor calórico
55,4 g
Carboidratos
3,2 g
Proteína
17,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
379 kcal
1587 kJ
1587 kJ
Proteína
3,2 g
Carboidratos
55,4 g
Açúcares
39,2 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
17,8 g
Gordura saturada
5,8 g
Gordura monoinsaturada
7,2 g
Gordura poliinsaturada
4,7 g
Outro
Água
22,4 g
Colesterol
16 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
4,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
32 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
20 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
138 mg
Potássio
187 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
56%
Carbo
3,2%
Proteína
40,8%
Gordura
Como queimar 379 calorias?
9518
Passos
1h 53min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 39min
Ciclismo
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