Bolo branco com cobertura de coco
399 kcal
Valor calórico
70,8 g
Carboidratos
4,9 g
Proteína
11,5 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
399 kcal
1669 kJ
1669 kJ
Proteína
4,9 g
Carboidratos
70,8 g
Açúcares
64,3 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
11,5 g
Gordura saturada
4,4 g
Gordura monoinsaturada
4,1 g
Gordura poliinsaturada
2,4 g
Outro
Água
23,2 g
Colesterol
1,1 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
100,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
13,4 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
78,4 mg
Potássio
110,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
69,5%
Carbo
4,8%
Proteína
25,7%
Gordura
Como queimar 399 calorias?
10014
Passos
1h 59min
Caminhada
38 min
Corrida
1h 44min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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