Bolo branco com cobertura de coco
356 kcal
Valor calórico
63,2 g
Carboidratos
4,4 g
Proteína
10,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
356 kcal
1491 kJ
1491 kJ
Proteína
4,4 g
Carboidratos
63,2 g
Açúcares
57,4 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
10,3 g
Gordura saturada
3,9 g
Gordura monoinsaturada
3,7 g
Gordura poliinsaturada
2,2 g
Outro
Água
20,7 g
Colesterol
1 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
90 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
70 mg
Potássio
99 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
69,5%
Carbo
4,8%
Proteína
25,7%
Gordura
Como queimar 356 calorias?
8941
Passos
1h 46min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 33min
Ciclismo
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