Bolo branco
264 kcal
Valor calórico
42,3 g
Carboidratos
4 g
Proteína
9,2 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
264 kcal
1106 kJ
1106 kJ
Proteína
4 g
Carboidratos
42,3 g
Açúcares
26,3 g
Fibra alimentar
0,6 g
Gordura
9,2 g
Gordura saturada
2,4 g
Gordura monoinsaturada
3,9 g
Gordura poliinsaturada
2,3 g
Outro
Água
17,2 g
Colesterol
1,5 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
96,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
8,9 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
68,8 mg
Potássio
70,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
63%
Carbo
6%
Proteína
31%
Gordura
Como queimar 264 calorias?
6635
Passos
1h 19min
Caminhada
25 min
Corrida
1h 9min
Ciclismo
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