Bolo branco

Valor calórico
264 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
42,3 g
4,0 g
9,2 g
Valor calórico
264 kcal
Carboidratos
42,3 g
Proteína
4,0 g
Gordura
9,2 g

Porção
pedaço (74,0 g) bolo (887,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
264 kcal
1.106 kJ
Gordura
9,2 g
Gorduras saturadas
2,4 g
Gorduras monoinsaturadas
3,9 g
Gorduras poliinsaturadas
2,3 g
Carboidratos
42,3 g
Açúcares
26,3 g
Proteína
4,0 g
Fibra alimentar
0,6 g
Colesterol
1,5 mg
Sódio
0,2 g
Água
17,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
96,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
8,9 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
68,8 mg
Potássio
70,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 264 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.635
Passos
Caminhada
1 h 19 min
Caminhada
Corrida
25 min
Corrida
Ciclismo
1 h 9 min
Ciclismo

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