Bolo branco
357 kcal
Valor calórico
57,2 g
Carboidratos
5,4 g
Proteína
12,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
357 kcal
1495 kJ
1495 kJ
Proteína
5,4 g
Carboidratos
57,2 g
Açúcares
35,5 g
Fibra alimentar
0,8 g
Gordura
12,4 g
Gordura saturada
3,3 g
Gordura monoinsaturada
5,3 g
Gordura poliinsaturada
3,1 g
Outro
Água
23,3 g
Colesterol
2 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
130 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
93 mg
Potássio
95 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
63%
Carbo
6%
Proteína
31%
Gordura
Como queimar 357 calorias?
8966
Passos
1h 47min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 33min
Ciclismo
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