Bolo de café com canela

Valor calórico
238 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
26,6 g
3,9 g
13,3 g
Valor calórico
238 kcal
Carboidratos
26,6 g
Proteína
3,9 g
Gordura
13,3 g

Porção
bolo (57,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
238 kcal
998 kJ
Gordura
13,3 g
Gorduras saturadas
3,3 g
Gorduras monoinsaturadas
7,4 g
Gorduras poliinsaturadas
1,8 g
Carboidratos
26,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,9 g
Fibra alimentar
1,1 g
Colesterol
18,2 mg
Sódio
0,2 g
Água
12,5 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais
por porção
Cálcio
30,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
12,5 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
61,6 mg
Potássio
70,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 238 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.984
Passos
Caminhada
1 h 11 min
Caminhada
Corrida
23 min
Corrida
Ciclismo
1 h 2 min
Ciclismo

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