Bolo de café com canela
238 kcal
Valor calórico
26,6 g
Carboidratos
3,9 g
Proteína
13,3 g
Gordura
bolo
Informações nutricionais
Valor calórico
238 kcal
998 kJ
998 kJ
Proteína
3,9 g
Carboidratos
26,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
13,3 g
Gordura saturada
3,3 g
Gordura monoinsaturada
7,4 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
12,5 g
Colesterol
18,2 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
30,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
12,5 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
61,6 mg
Potássio
70,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
43,9%
Carbo
6,4%
Proteína
49,7%
Gordura
Como queimar 238 calorias?
5984
Passos
1h 11min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 2min
Ciclismo
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