Bolo de café com cobertura de chocolate

Valor calórico
298 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
48,4 g
4,5 g
9,7 g
Valor calórico
298 kcal
Carboidratos
48,4 g
Proteína
4,5 g
Gordura
9,7 g

Porção
pedaço (90,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
298 kcal
1.247 kJ
Gordura
9,7 g
Gorduras saturadas
2,5 g
Gorduras monoinsaturadas
5,1 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
48,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
4,5 g
Fibra alimentar
1,8 g
Colesterol
62,1 mg
Sódio
0,3 g
Água
26,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
34,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
13,5 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
67,5 mg
Potássio
70,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 298 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.482
Passos
Caminhada
1 h 29 min
Caminhada
Corrida
28 min
Corrida
Ciclismo
1 h 18 min
Ciclismo

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