Bolo de café com frutas
156 kcal
Valor calórico
25,8 g
Carboidratos
2,6 g
Proteína
5,1 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
156 kcal
651 kJ
651 kJ
Proteína
2,6 g
Carboidratos
25,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
5,1 g
Gordura saturada
1,2 g
Gordura monoinsaturada
2,8 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
15,9 g
Colesterol
3,5 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
22,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
8,5 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
59 mg
Potássio
45 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
64,5%
Carbo
6,5%
Proteína
29%
Gordura
Como queimar 156 calorias?
3905
Passos
46 min
Caminhada
15 min
Corrida
41 min
Ciclismo
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