Bolo de chocolate com cobertura de chocolate
537 kcal
Valor calórico
72,9 g
Carboidratos
4,8 g
Proteína
27,7 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
537 kcal
2248 kJ
2248 kJ
Proteína
4,8 g
Carboidratos
72,9 g
Açúcares
55,1 g
Fibra alimentar
3 g
Gordura
27,7 g
Gordura saturada
8,2 g
Gordura monoinsaturada
10,1 g
Gordura poliinsaturada
6,4 g
Outro
Água
30,4 g
Colesterol
30,4 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
41,4 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
4,2 mg
Magnésio
42,8 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
189,1 mg
Potássio
372,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
51,9%
Carbo
3,4%
Proteína
44,7%
Gordura
Como queimar 537 calorias?
13482
Passos
2h 40min
Caminhada
51 min
Corrida
2h 20min
Ciclismo
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