Bolo de chocolate
353 kcal
Valor calórico
50,7 g
Carboidratos
5 g
Proteína
14,3 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
353 kcal
1476 kJ
1476 kJ
Proteína
5 g
Carboidratos
50,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
14,3 g
Gordura saturada
5,2 g
Gordura monoinsaturada
5,7 g
Gordura poliinsaturada
2,6 g
Outro
Água
23,2 g
Colesterol
55,1 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
57 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
30,4 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
100,7 mg
Potássio
133 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
57,4%
Carbo
5,7%
Proteína
36,8%
Gordura
Como queimar 353 calorias?
8852
Passos
1h 45min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 32min
Ciclismo
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