Bolo de milho
387 kcal
Valor calórico
83,4 g
Carboidratos
8,1 g
Proteína
2,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
387 kcal
1620 kJ
1620 kJ
Proteína
8,1 g
Carboidratos
83,4 g
Açúcares
23,5 g
Fibra alimentar
1,9 g
Gordura
2,4 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,8 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
4,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,2 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
19 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
114 mg
Manganês
1,8 mg
Fósforo
157 mg
Potássio
157 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2 mg
Calorias detalhadas
86%
Carbo
8,4%
Proteína
5,6%
Gordura
Como queimar 387 calorias?
9719
Passos
1h 56min
Caminhada
37 min
Corrida
1h 41min
Ciclismo
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