Bolo shortcake
346 kcal
Valor calórico
48,5 g
Carboidratos
6,1 g
Proteína
14,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
346 kcal
1449 kJ
1449 kJ
Proteína
6,1 g
Carboidratos
48,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
14,2 g
Gordura saturada
3,8 g
Gordura monoinsaturada
6 g
Gordura poliinsaturada
3,6 g
Outro
Água
28,4 g
Colesterol
3 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
205 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
143 mg
Potássio
106 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
55,9%
Carbo
7%
Proteína
37,1%
Gordura
Como queimar 346 calorias?
8690
Passos
1h 43min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 30min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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