Borragem
19 kcal
1 xícara
2,7 g
Carboidratos
1,6 g
Proteína
0,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
19 kcal
78 kJ
78 kJ
Proteína
1,6 g
Carboidratos
2,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
82,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
31,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
82,8 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
46,3 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
47,2 mg
Potássio
418,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
47,5%
Carbo
27,9%
Proteína
24,6%
Gordura
Como queimar 19 calorias?
469
Passos
6 min
Caminhada
2 min
Corrida
5 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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