Borragem
21 kcal
100 gramas
3,1 g
Carboidratos
1,8 g
Proteína
0,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
21 kcal
88 kJ
88 kJ
Proteína
1,8 g
Carboidratos
3,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
93 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
35 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
93 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
3,3 mg
Magnésio
52 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
53 mg
Potássio
470 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
47,5%
Carbo
27,9%
Proteína
24,6%
Gordura
Como queimar 21 calorias?
527
Passos
6 min
Caminhada
2 min
Corrida
5 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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