Bouillon de frango, seco

267 kcal

Valor calórico

18 g

Carboidratos

16,7 g

Proteína

13,9 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico

267 kcal
1118 kJ

Proteína

16,7 g

Carboidratos

18 g

Açúcares

17,4 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

13,9 g

Gordura saturada

3,4 g

Gordura monoinsaturada

5,4 g

Gordura poliinsaturada

4,5 g

Outro

Água

2,3 g

Colesterol

13 mg

Sódio

23,9 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,5 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

1,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

187 mg

Cobre

0 mg

Ferro

1 mg

Magnésio

56 mg

Manganês

0,2 mg

Fósforo

166 mg

Potássio

309 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Calorias detalhadas

27,2%

Carbo

25,2%

Proteína

47,6%

Gordura

Como queimar 267 calorias?

6706

Passos

1h 20min

Caminhada

25 min

Corrida

1h 10min

Ciclismo

Outras atividades

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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