Broto de bambu, cozido

Valor calórico
14 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,3 g
1,8 g
0,3 g
Valor calórico
14 kcal
Carboidratos
2,3 g
Proteína
1,8 g
Gordura
0,3 g

Porção
xícara (120,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
14 kcal
60 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
2,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
115,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
14,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
3,6 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
24,0 mg
Potássio
639,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 14 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
362
Passos
Caminhada
4 min
Caminhada
Corrida
1 min
Corrida
Ciclismo
4 min
Ciclismo

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