Broto de bambu, cru

Valor calórico
49 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
9,4 g
4,7 g
0,5 g
Valor calórico
49 kcal
Carboidratos
9,4 g
Proteína
4,7 g
Gordura
0,5 g

Porção
lata (180,0 g) xícara (151,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
49 kcal
203 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
9,4 g
Açúcares
5,4 g
Proteína
4,7 g
Fibra alimentar
4,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
163,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
7,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,8 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
23,4 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
5,4 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
106,2 mg
Potássio
959,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 49 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.221
Passos
Caminhada
15 min
Caminhada
Corrida
5 min
Corrida
Ciclismo
13 min
Ciclismo

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