Broto de soja, cru
85 kcal
1 xícara
6,7 g
Carboidratos
9,2 g
Proteína
4,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
85 kcal
358 kJ
358 kJ
Proteína
9,2 g
Carboidratos
6,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0,8 g
Gordura
4,7 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
1,1 g
Gordura poliinsaturada
2,6 g
Outro
Água
48,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
10,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
46,9 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
50,4 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
114,8 mg
Potássio
338,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
25,3%
Carbo
34,6%
Proteína
40,1%
Gordura
Como queimar 85 calorias?
2145
Passos
26 min
Caminhada
8 min
Corrida
22 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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