Broto de soja, cru
122 kcal
100 gramas
9,6 g
Carboidratos
13,1 g
Proteína
6,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
122 kcal
511 kJ
511 kJ
Proteína
13,1 g
Carboidratos
9,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
6,7 g
Gordura saturada
0,9 g
Gordura monoinsaturada
1,5 g
Gordura poliinsaturada
3,8 g
Outro
Água
69,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
15,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
67 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
72 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
164 mg
Potássio
484 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
Calorias detalhadas
25,3%
Carbo
34,6%
Proteína
40,1%
Gordura
Como queimar 122 calorias?
3064
Passos
36 min
Caminhada
12 min
Corrida
32 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
