Brotos de feijão mungo, cru
30 kcal
100 gramas
5,9 g
Carboidratos
3 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
30 kcal
126 kJ
126 kJ
Proteína
3 g
Carboidratos
5,9 g
Açúcares
4,1 g
Fibra alimentar
1,8 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
90,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
13,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
13 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
21 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
54 mg
Potássio
149 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
63,3%
Carbo
32,4%
Proteína
4,3%
Gordura
Como queimar 30 calorias?
753
Passos
9 min
Caminhada
3 min
Corrida
8 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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