Brotos de taro, cozido
20 kcal
1 xícara, fatiado
4,5 g
Carboidratos
1 g
Proteína
0,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
20 kcal
82 kJ
82 kJ
Proteína
1 g
Carboidratos
4,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
133,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
26,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
19,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
11,2 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
36,4 mg
Potássio
481,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
77,8%
Carbo
17,8%
Proteína
4,4%
Gordura
Como queimar 20 calorias?
492
Passos
6 min
Caminhada
2 min
Corrida
5 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
