Brownie
243 kcal
Valor calórico
39 g
Carboidratos
2,7 g
Proteína
10,1 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
243 kcal
1017 kJ
1017 kJ
Proteína
2,7 g
Carboidratos
39 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
10,1 g
Gordura saturada
3,1 g
Gordura monoinsaturada
3,8 g
Gordura poliinsaturada
2,6 g
Outro
Água
7,6 g
Colesterol
9,6 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
25,2 mg
Cobre
0 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
16,2 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
87,6 mg
Potássio
83,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
60,3%
Carbo
4,2%
Proteína
35,5%
Gordura
Como queimar 243 calorias?
6103
Passos
1h 13min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 4min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
