Brownie
405 kcal
Valor calórico
65 g
Carboidratos
4,6 g
Proteína
16,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
405 kcal
1696 kJ
1696 kJ
Proteína
4,6 g
Carboidratos
65 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
16,8 g
Gordura saturada
5,2 g
Gordura monoinsaturada
6,4 g
Gordura poliinsaturada
4,4 g
Outro
Água
12,7 g
Colesterol
16 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
5,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
42 mg
Cobre
0 mg
Ferro
2,2 mg
Magnésio
27 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
146 mg
Potássio
139 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
60,3%
Carbo
4,2%
Proteína
35,5%
Gordura
Como queimar 405 calorias?
10171
Passos
2h 1min
Caminhada
39 min
Corrida
1h 46min
Ciclismo
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