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Burrito com feijão e carne bovina

191 kcal

Valor calórico

19,5 g

Carboidratos

11,5 g

Proteína

7,5 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
191 kcal
800 kJ
Proteína
11,5 g
Carboidratos
19,5 g
Açúcares
2,2 g
Fibra alimentar
3 g
Gordura
7,5 g
Gordura saturada
2,9 g
Gordura monoinsaturada
3,3 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
60 g
Colesterol
26 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
90 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
25 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
163 mg
Potássio
269 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2 mg

Calorias detalhadas

40,7%

Carbo

24%

Proteína

35,3%

Gordura

Como queimar 191 calorias?

Passos
4797

Passos

Caminhada
57 min

Caminhada

Corrida
18 min

Corrida

Ciclismo
50 min

Ciclismo