Burrito com feijão e queijo

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 379
    Calorias
  • 11,2 g
    Gordura
  • 57,8 g
    Carbo
  • 13,6 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
379 kcal
1.588 kJ
19,0 %
Gordura
11,2 g
17,2 %
Gorduras saturadas
4,3 g
19,4 %
Gorduras monoinsaturadas
2,3 g
8,0 %
Gorduras poliinsaturadas
4,1 g
27,5 %
Carboidratos
57,8 g
21,6 %
Açúcares
3,2 g
6,4 %
Proteína
13,6 g
18,6 %
Fibra alimentar
7,8 g
2,6 %
Colesterol
9,3 mg
30,8 %
Sódio
1,0 g
0,2 %
Água
98,4 g
4,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 5,3 %
Vitamina B1 0,4 mg 32,0 %
Vitamina B11 0,2 mg 48,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 14,8 %
Vitamina B2 0,2 mg 13,2 %
Vitamina B3 3,7 mg 23,4 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,2 mg 13,2 %
Vitamina C 0,7 mg 0,9 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 1,0 mg 8,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 229,4 mg 22,9 %
Cobre 0,3 mg 30,3 %
Ferro 4,4 mg 29,2 %
Magnésio 62,9 mg 21,0 %
Manganês 0,8 mg 42,2 %
Fósforo 301,6 mg 43,1 %
Potássio 482,9 mg 24,1 %
Selênio < 0,1 mg 72,2 %
Zinco 1,6 mg 22,7 %

Como queimar 379 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    113 min
  • Corrida

    Corrida

    36 min
  • Natação

    Natação

    66 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    99 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Burrito com feijão e queijo" da categoria "Pratos e refeições" tem um total de 205,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 7,4 g de proteína, 31,2 g de carboidratos e 6,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Burrito com feijão e queijo".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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