Cabeça de ovelha, crua
108 kcal
100 gramas
0 g
Carboidratos
20,2 g
Proteína
2,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
108 kcal
452 kJ
452 kJ
Proteína
20,2 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
2,4 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
0,7 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
78 g
Colesterol
50 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
21 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
32 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
313 mg
Potássio
404 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
78,7%
Proteína
21,3%
Gordura
Como queimar 108 calorias?
2712
Passos
32 min
Caminhada
10 min
Corrida
28 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
