Café espresso

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 9
    Calorias
  • 0,2 g
    Gordura
  • 1,7 g
    Carbo
  • 0,1 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
9 kcal
38 kJ
0,5 %
Gordura
0,2 g
0,3 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
0,4 %
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
0,6 %
Carboidratos
1,7 g
0,6 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
0,1 g
0,2 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
97,8 g
4,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 12,6 %
Vitamina B3 5,2 mg 32,5 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina C 0,2 mg 0,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 2,0 mg 0,2 %
Cobre < 0,1 mg 5,0 %
Ferro 0,1 mg 0,9 %
Magnésio 80,0 mg 26,7 %
Manganês < 0,1 mg 2,5 %
Fósforo 7,0 mg 1,0 %
Potássio 115,0 mg 5,8 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco < 0,1 mg 0,7 %

Como queimar 9 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    3 min
  • Corrida

    Corrida

    1 min
  • Natação

    Natação

    2 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    1 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Café espresso" da categoria "Café" tem um total de 9,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,1 g de proteína, 1,7 g de carboidratos e 0,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Café espresso".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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