Caldo scotch

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 197
    Calorias
  • 6,4 g
    Gordura
  • 23,0 g
    Carbo
  • 12,1 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
197 kcal
823 kJ
9,8 %
Gordura
6,4 g
9,8 %
Gorduras saturadas
2,7 g
12,3 %
Gorduras monoinsaturadas
1,9 g
6,5 %
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
8,9 %
Carboidratos
23,0 g
8,6 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
12,1 g
16,5 %
Fibra alimentar
3,0 g
1,0 %
Colesterol
11,9 mg
39,7 %
Sódio
2,1 g
0,4 %
Água
249,7 g
12,5 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 4,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 6,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 23,8 %
Vitamina B2 0,1 mg 7,9 %
Vitamina B3 2,8 mg 17,7 %
Vitamina B5 0,8 mg 13,9 %
Vitamina B6 0,2 mg 12,8 %
Vitamina C 2,1 mg 2,6 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,2 mg 1,5 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 35,8 mg 3,6 %
Cobre 0,6 mg 59,6 %
Ferro 2,0 mg 13,5 %
Magnésio 8,9 mg 3,0 %
Manganês 0,9 mg 44,7 %
Fósforo 134,1 mg 19,2 %
Potássio 387,4 mg 19,4 %
Selênio < 0,1 mg 21,9 %
Zinco 3,9 mg 55,3 %

Como queimar 197 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    59 min
  • Corrida

    Corrida

    19 min
  • Natação

    Natação

    34 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    51 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Caldo scotch" da categoria "Sopas" tem um total de 66,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 4,1 g de proteína, 7,7 g de carboidratos e 2,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Caldo scotch".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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