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Caldo scotch

197 kcal

Valor calórico

23 g

Carboidratos

12,1 g

Proteína

6,4 g

Gordura

lata

Informações nutricionais

Valor calórico
197 kcal
823 kJ
Proteína
12,1 g
Carboidratos
23 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
3 g
Gordura
6,4 g
Gordura saturada
2,7 g
Gordura monoinsaturada
1,9 g
Gordura poliinsaturada
1,3 g
Outro
Água
249,7 g
Colesterol
11,9 mg
Sódio
2,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,8 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
35,8 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
8,9 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
134,1 mg
Potássio
387,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,9 mg

Calorias detalhadas

46,5%

Carbo

24,3%

Proteína

29,2%

Gordura

Como queimar 197 calorias?

Passos
4940

Passos

Caminhada
59 min

Caminhada

Corrida
19 min

Corrida

Ciclismo
51 min

Ciclismo