Canja de frango
78 kcal
Valor calórico
1,9 g
Carboidratos
11,1 g
Proteína
2,6 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
78 kcal
327 kJ
327 kJ
Proteína
11,1 g
Carboidratos
1,9 g
Açúcares
0,9 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
2,6 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
1,2 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
231,7 g
Colesterol
2,5 mg
Sódio
1,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
15,1 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
5 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
151,2 mg
Potássio
428,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
10%
Carbo
58,7%
Proteína
31,3%
Gordura
Como queimar 78 calorias?
1962
Passos
23 min
Caminhada
7 min
Corrida
20 min
Ciclismo
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