Canja de frango

Valor calórico
78 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,9 g
11,1 g
2,6 g
Valor calórico
78 kcal
Carboidratos
1,9 g
Proteína
11,1 g
Gordura
2,6 g

Porção
xícara (252,0 g) lata (305,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
78 kcal
327 kJ
Gordura
2,6 g
Gorduras saturadas
0,8 g
Gorduras monoinsaturadas
1,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
Carboidratos
1,9 g
Açúcares
0,9 g
Proteína
11,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
2,5 mg
Sódio
1,6 g
Água
231,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
5,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
15,1 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
5,0 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
151,2 mg
Potássio
428,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 78 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.962
Passos
Caminhada
23 min
Caminhada
Corrida
7 min
Corrida
Ciclismo
20 min
Ciclismo

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