Canjica, enlatada
72 kcal
100 gramas
14,3 g
Carboidratos
1,5 g
Proteína
0,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
72 kcal
301 kJ
301 kJ
Proteína
1,5 g
Carboidratos
14,3 g
Açúcares
1,8 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
0,9 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
82,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
10 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
35 mg
Potássio
9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
80,4%
Carbo
8,3%
Proteína
11,3%
Gordura
Como queimar 72 calorias?
1808
Passos
22 min
Caminhada
7 min
Corrida
19 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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