Caqui japonês
118 kcal
Valor calórico
31,2 g
Carboidratos
1 g
Proteína
0,3 g
Gordura
fruta
Informações nutricionais
Valor calórico
118 kcal
492 kJ
492 kJ
Proteína
1 g
Carboidratos
31,2 g
Açúcares
21,1 g
Fibra alimentar
6 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
134,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
12,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
13,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
15,1 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
28,6 mg
Potássio
270,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
94,8%
Carbo
3%
Proteína
2,2%
Gordura
Como queimar 118 calorias?
2953
Passos
35 min
Caminhada
11 min
Corrida
31 min
Ciclismo
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