Caramelo com nozes, coberto de chocolate
470 kcal
Valor calórico
60,7 g
Carboidratos
9,5 g
Proteína
21 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
470 kcal
1968 kJ
1968 kJ
Proteína
9,5 g
Carboidratos
60,7 g
Açúcares
41,4 g
Fibra alimentar
4,3 g
Gordura
21 g
Gordura saturada
4,7 g
Gordura monoinsaturada
9,4 g
Gordura poliinsaturada
5,8 g
Outro
Água
6,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,8 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
78 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
81 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
166 mg
Potássio
445 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
Calorias detalhadas
51,5%
Carbo
8,1%
Proteína
40,4%
Gordura
Como queimar 470 calorias?
11804
Passos
2h 20min
Caminhada
45 min
Corrida
2h 3min
Ciclismo
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