Valor calórico
18 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,0 g
0,6 g
0,4 g
Valor calórico
18 kcal
Carboidratos
4,0 g
Proteína
0,6 g
Gordura
0,4 g

Porção
colher de sopa (5,8 g) colher de chá (2,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
18 kcal
76 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
4,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,6 g
Fibra alimentar
1,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
22,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
13,3 mg
Manganês
1,6 mg
Fósforo
10,3 mg
Potássio
64,9 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 18 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
453
Passos
Caminhada
5 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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