Caribu, cozido
210 kcal
1 xícara
0 g
Carboidratos
38 g
Proteína
6,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
210 kcal
879 kJ
879 kJ
Proteína
38 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
6,4 g
Gordura saturada
2,5 g
Gordura monoinsaturada
2 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
86,4 g
Colesterol
141,2 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,8 mg
Vitamina B5
2 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
6,6 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
6,3 mg
Magnésio
31,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
283,8 mg
Potássio
323,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,7 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
72,5%
Proteína
27,5%
Gordura
Como queimar 210 calorias?
5271
Passos
1h 3min
Caminhada
20 min
Corrida
55 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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