Carne bovina, costela, crua
1433 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
73,8 g
Proteína
123,8 g
Gordura
Calorias e valores nutricionais de "Carne bovina, costela, crua, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.
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Informações nutricionais
6001 kJ
Calorias detalhadas
Carbo
Proteína
Gordura
Como queimar 1433 calorias?
Passos
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Corrida
Ciclismo
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Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.
Renata, Espanha
Read moreEu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.
Christopher, Alemanha
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