Carne bovina, maminha, cozida

980 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

155,8 g

Proteína

35,1 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Carne bovina, maminha, cozida, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
980 kcal
4102 kJ
Proteína
155,8 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
35,1 g
Gordura saturada
12,1 g
Gordura monoinsaturada
14,7 g
Gordura poliinsaturada
1,5 g
Outro
Água
261 g
Colesterol
426,4 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,9 mg
Vitamina B3 (niacina)
28 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
2,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
31,8 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
13 mg
Magnésio
104,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
984,3 mg
Potássio
1279,2 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
26,8 mg

Calorias detalhadas

0 %

Carbo

66,2 %

Proteína

33,8 %

Gordura

Como queimar 980 calorias?

Passos
24607

Passos

Caminhada
4h 53min

Caminhada

Corrida
1h 33min

Corrida

Ciclismo
4h 16min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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-26 kg

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