Carne bovina moída, cozida

Calorias e valor nutricional por porção

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  • 375
    Calorias
  • 24,8 g
    Gordura
  • 0,0 g
    Carbo
  • 35,5 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
375 kcal
1.571 kJ
18,8 %
Gordura
24,8 g
38,2 %
Gorduras saturadas
10,0 g
45,4 %
Gorduras monoinsaturadas
12,0 g
41,5 %
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
4,5 %
Carboidratos
0,0 g
0,0 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
35,5 g
48,7 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
122,3 mg
407,7 %
Sódio
0,1 g
< 0,1 %
Água
77,5 g
3,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 6,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 166,8 %
Vitamina B2 0,3 mg 18,5 %
Vitamina B3 6,8 mg 42,2 %
Vitamina B5 1,1 mg 18,6 %
Vitamina B6 0,6 mg 42,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,7 mg 5,4 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 57,0 mg 5,7 %
Cobre 0,1 mg 10,3 %
Ferro 3,4 mg 23,0 %
Magnésio 27,8 mg 9,3 %
Manganês < 0,1 mg 0,8 %
Fósforo 280,8 mg 40,1 %
Potássio 455,9 mg 22,8 %
Selênio < 0,1 mg 102,9 %
Zinco 8,3 mg 118,2 %

Como queimar 375 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    112 min
  • Corrida

    Corrida

    36 min
  • Natação

    Natação

    65 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    61 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Carne bovina moída, cozida" da categoria "Vitela e carne bovina" tem um total de 270,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 25,6 g de proteína, 0,0 g de carboidratos e 17,9 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Carne bovina moída, cozida".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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