Carne bovina moída, crua

1506 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

65,1 g

Proteína

136,1 g

Gordura

libras

Informações nutricionais

Valor calórico

1506 kcal
6305 kJ

Proteína

65,1 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

136,1 g

Gordura saturada

51,2 g

Gordura monoinsaturada

59,7 g

Gordura poliinsaturada

3,2 g

Outro

Água

246,7 g

Colesterol

353,8 mg

Sódio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,6 mg

Vitamina B3 (niacina)

15,3 mg

Vitamina B5

1,9 mg

Vitamina B6

1,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

108,9 mg

Cobre

0,2 mg

Ferro

7,4 mg

Magnésio

63,5 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

598,8 mg

Potássio

988,8 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

16,2 mg

Calorias detalhadas

Carbo

17,4%

Proteína

82,6%

Gordura

Como queimar 1506 calorias?

37821

Passos

7h 30min

Caminhada

2h 23min

Corrida

6h 34min

Ciclismo

Outras atividades

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