Carne de alce, cozida

456 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

99,5 g

Proteína

3,3 g

Gordura

pedaço

Informações nutricionais

Valor calórico

456 kcal
1908 kJ

Proteína

99,5 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

3,3 g

Gordura saturada

1 g

Gordura monoinsaturada

0,7 g

Gordura poliinsaturada

1,1 g

Outro

Água

230,6 g

Colesterol

265,2 mg

Sódio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

1,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

17,9 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

1,3 mg

Vitamina C

17 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,7 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

20,4 mg

Cobre

0,3 mg

Ferro

14,3 mg

Magnésio

81,6 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

598,4 mg

Potássio

1135,6 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

12,5 mg

Calorias detalhadas

Carbo

93%

Proteína

Gordura

Como queimar 456 calorias?

11442

Passos

2h 16min

Caminhada

43 min

Corrida

1h 59min

Ciclismo

Outras atividades

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