Carne de alce, crua

504 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

104,1 g

Proteína

6,6 g

Gordura

libras

Informações nutricionais

Valor calórico

504 kcal
2108 kJ

Proteína

104,1 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

6,6 g

Gordura saturada

2,4 g

Gordura monoinsaturada

1,6 g

Gordura poliinsaturada

1,4 g

Outro

Água

337,4 g

Colesterol

249,5 mg

Sódio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

18,1 mg

Cobre

0,5 mg

Ferro

12,5 mg

Magnésio

104,3 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

730,3 mg

Potássio

1415,2 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

10,9 mg

Calorias detalhadas

Carbo

87,5%

Proteína

12,5%

Gordura

Como queimar 504 calorias?

12645

Passos

2h 30min

Caminhada

48 min

Corrida

2h 12min

Ciclismo

Outras atividades

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