Carne de alce moída, crua

Valor calórico
175 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
22,2 g
9,0 g
Valor calórico
175 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
22,2 g
Gordura
9,0 g

Porção
porção (102,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
175 kcal
735 kJ
Gordura
9,0 g
Gorduras saturadas
3,5 g
Gorduras monoinsaturadas
2,6 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
22,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
67,3 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
70,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,0 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
12,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,8 mg
Magnésio
22,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
198,9 mg
Potássio
328,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 175 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.406
Passos
Caminhada
52 min
Caminhada
Corrida
17 min
Corrida
Ciclismo
46 min
Ciclismo

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