Carne de antílope, cozida

510 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

100,1 g

Proteína

9,1 g

Gordura

pedaço

Informações nutricionais

Valor calórico

510 kcal
2135 kJ

Proteína

100,1 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

9,1 g

Gordura saturada

3,3 g

Gordura monoinsaturada

2,1 g

Gordura poliinsaturada

2 g

Outro

Água

224,1 g

Colesterol

428,4 mg

Sódio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,9 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

2,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

13,6 mg

Cobre

0,7 mg

Ferro

14,3 mg

Magnésio

95,2 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

714 mg

Potássio

1264,8 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

5,7 mg

Calorias detalhadas

Carbo

82,9%

Proteína

17,1%

Gordura

Como queimar 510 calorias?

12808

Passos

2h 32min

Caminhada

49 min

Corrida

2h 13min

Ciclismo

Outras atividades

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