Carne de antílope, crua

Valor calórico
517 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
101,5 g
9,2 g
Valor calórico
517 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
101,5 g
Gordura
9,2 g

Porção
libras (453,6 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
517 kcal
2.165 kJ
Gordura
9,2 g
Gorduras saturadas
3,4 g
Gorduras monoinsaturadas
2,2 g
Gorduras poliinsaturadas
2,0 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
101,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
430,9 mg
Sódio
0,2 g
Água
336,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,5 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
2,6 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
13,6 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
14,5 mg
Magnésio
122,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
852,8 mg
Potássio
1.601,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 517 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
12.987
Passos
Caminhada
2 h 35 min
Caminhada
Corrida
49 min
Corrida
Ciclismo
2 h 15 min
Ciclismo

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