Carne de bisão, cozida

486 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

96,7 g

Proteína

8,2 g

Gordura

pedaço

Informações nutricionais

Valor calórico

486 kcal
2036 kJ

Proteína

96,7 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

8,2 g

Gordura saturada

3,1 g

Gordura monoinsaturada

3,2 g

Gordura poliinsaturada

0,8 g

Outro

Água

226,2 g

Colesterol

278,8 mg

Sódio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,9 mg

Vitamina B3 (niacina)

12,6 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

1,4 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

27,2 mg

Cobre

0,4 mg

Ferro

11,6 mg

Magnésio

88,4 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

710,6 mg

Potássio

1227,4 mg

Selênio

0,1 mg

Zinco

12,5 mg

Calorias detalhadas

Carbo

83,8%

Proteína

16,2%

Gordura

Como queimar 486 calorias?

12211

Passos

2h 25min

Caminhada

46 min

Corrida

2h 7min

Ciclismo

Outras atividades

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