Carne de bisão, crua

Valor calórico
494 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
98,1 g
8,3 g
Valor calórico
494 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
98,1 g
Gordura
8,3 g

Porção
libras (453,6 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
494 kcal
2.070 kJ
Gordura
8,3 g
Gorduras saturadas
3,1 g
Gorduras monoinsaturadas
3,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
98,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
281,2 mg
Sódio
0,2 g
Água
338,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
8,7 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
27,2 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
11,8 mg
Magnésio
113,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
848,2 mg
Potássio
1.555,8 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
12,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 494 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
12.417
Passos
Caminhada
2 h 28 min
Caminhada
Corrida
47 min
Corrida
Ciclismo
2 h 9 min
Ciclismo

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