Carne de búfalo, cozida

639 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

104,2 g

Proteína

21,5 g

Gordura

pedaço

Informações nutricionais

Valor calórico

639 kcal
2676 kJ

Proteína

104,2 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

21,5 g

Gordura saturada

9,1 g

Gordura monoinsaturada

9,1 g

Gordura poliinsaturada

0,7 g

Outro

Água

209,8 g

Colesterol

197,2 mg

Sódio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

16,6 mg

Vitamina B5

2 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

30,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

81,6 mg

Cobre

0 mg

Ferro

10,4 mg

Magnésio

0 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

850 mg

Potássio

1560,6 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

21,8 mg

Calorias detalhadas

Carbo

68,1%

Proteína

31,9%

Gordura

Como queimar 639 calorias?

16053

Passos

3h 11min

Caminhada

1h 1min

Corrida

2h 47min

Ciclismo

Outras atividades

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